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全聯咖啡地圖分享

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全聯咖啡 門市地圖 pxmart coffee
全聯咖啡門市地圖


小編最近看到Youtuber 小雨介紹全聯咖啡，一時嘴饞加手癢把全聯官網上咖啡門市資料整理匯入 Google Map，分享給喜歡喝咖啡的同好。

跟別家超商咖啡不同的是全聯咖啡讓客人櫃檯結帳後拿紙杯到機台自己操作，小編也親自體驗過，程序簡易且價格親民一杯只有$25，自帶環保杯又可省$3。

以下地圖利用全聯官網公佈的資料整理後匯入Google My Map 製作，歡迎分享。



全聯咖啡地圖分享：
https://goo.gl/maps/WxynUNLpqeVDcGD79


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全身放鬆-34張拉筋伸展圖

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運動的方式有很多種，而拉筋是每個運動的基礎，不管是在運動前還運動後，都需要拉拉筋放鬆全身肌肉，減少運動傷害。 伸展運動的好處有很多，除了放鬆肌肉，還能增加肌肉的血液循環，讓肌肉維持良好的體態。 拉伸的好處和作用？ 緩解肌肉緊張，讓身體更加放鬆。 讓身體更加輕松自如地運動，從而提高身體的協調性。 能擴大身體的運動范圍，拉伸運動將會讓動作不受約束。 能防止肌肉扭傷(強健的、柔軟的、拉伸過的肌肉比僵硬的、未經拉伸的肌肉更能承受 壓力)。 有助於保持身體柔韌度，身體不會因年齡變大而越來越僵硬。 能讓肌肉更加緊致，線條越來越流暢。 不過你知道你拉筋是動到哪個部位的肌肉嗎？ 下面這34張圖來告訴你，什麼樣的姿勢動到哪裡的肌肉，記得別做錯囉！ 一起來練習拉筋伸展吧。 1、駱駝式 鍛煉部位：腹直肌、腹外斜肌 2、開胯坐 鍛煉部位：大腿內收肌 圖1.駱駝式 圖2.開跨坐 3、青蛙式 鍛煉部位：大腿內收肌 4、側坐弓箭步 鍛煉部位：大腿內收肌 圖3.青蛙式 圖4側坐弓箭步 5、蝴蝶式拉伸 鍛煉部位：大腿內收肌 6、前臂伸直肌拉伸 鍛煉部位：前臂伸直肌 圖5.蝴蝶式拉伸 圖6.前臂伸直肌拉伸 7、頸部側曲 鍛煉部位：胸鎖乳突肌 8、扭轉頸部伸展 鍛煉部位：胸鎖乳突肌 圖7.頸部側曲 圖8.扭轉頸部伸展 9、頸部伸展拉伸 鍛煉部位：胸鎖乳突肌 10、手壓頸部側曲 鍛煉部位：胸鎖乳突肌 、上斜方肌 圖9.頸部伸展拉伸 圖10.手壓頸部側曲 11、髖屈肌伸展 鍛煉部位：腰肌、四頭肌 12、前臂伸肌伸展 鍛煉部位： 前臂伸肌 圖11.髖屈肌伸展 圖12.前臂伸肌伸展 13、橫向肩部伸展 鍛煉部位：側三角肌 14、站姿輔助曲頸伸展 鍛煉部位：斜方肌 圖13.橫向肩部伸展 圖14.站姿輔助曲頸伸展 15、闊背肌伸展脊柱牽引 鍛煉部位：背闊肌...
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Yesterday once more - Carpenters / 昨日重現 - 木匠兄妹 中英歌詞

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When I was young 當我年輕時 I’d listen to the radio 我常聽著收音機 Waiting for my favorite songs 等待我最喜愛的歌曲 When they played I’d sing along 播出時就跟著哼哼唱唱 It made me smile 那總是使我面露微笑 Those were such happy times 那真是一段快樂的時光 And not so long ago 就在不久以前 How I wondered where they’d gone 我很想知道它們到哪裡去了 But they’re back again 　但它們終究回來了 Just like a long lost friend 像個失去聯絡很久的朋友 All the songs I loved so well 每一首歌都是我的最愛 Every sha-la-la-la 每一句Sha-la-la-la Every wo-o-wo-o 每一句Wo-o-wo-o Still shines 依然動人 Every shing-a-ling-a-ling 每一句shing-a-ling-a-ling That they’re starting to sing 它們就是這麼開始唱的 So fine 真是美極了…… When they get to the part where he’s breaking her heart 當唱到他傷了她的心那一段 It can really make me cry 真的會使我傷心落淚 Just like before 就像從前一樣 It’s yesterday once more 彷彿昨日重現 Looking back on how it was in years gone by 回顧歲月的流逝 And the good times that I had 以及我擁有的美好時光 Makes today seem rather...
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夜市人氣飲料 - 雅淳水果茶

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雅淳水果茶 雲林斗六夜市人氣飲料 老闆詹奉耕先生，二十多年前以女兒的名字來命名水果茶攤，經過了多年的堅持只用天然新鮮水果製作，在斗六夜市打出名號，也吸引台中及其他縣市饕客慕名而來品嘗獨特的手工熬煮水果茶。 還不到傍晚詹老闆已經開始備料熬煮水果茶，客人也迫不及待排隊來品嘗 一早九點就到水果商精挑細選新鮮鳳梨做基底 二十多年的堅持，每天從上午忙到凌晨 有機會來雲林斗六別忘了來品嘗，地圖請按下面連結： 雅淳水果茶
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廿年派克鋼筆

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  作者是當舖老闆，他經手典當交易背後，有許多感人的故事，有些情節我們一輩子都不會遇到，有些則天天發在我們生活周遭。 29張當票：典當不到的人生啟發 第四張當票：廿年派克鋼筆 日期：民國77年○月 貸金：新臺幣捌佰元整 舊派克鋼筆壹支 姓名：楊○○   光顧當舖的客人多是為了利益，但卻有少數的朋友從當舖找回了溫情。 民國77年某日下午，我在舖子裡忙著，一位老先生推開大門走進來，顫巍巍地從懷裡掏出一支派克鋼筆，表明要典當。 派克鋼筆是美國製品，五○六○年代曾經盛行，是一種身分的表徵。 我端詳這位老先生，雖然年近古稀，但是散發一股文人氣質，感覺投緣，於是我便先請老先生到辦公室裡坐著歇腿，沏壺茶請他喝。 才一坐定，老先生便將鋼筆遞給我，在燈光下筆身透出長期在指間摩娑特有的光亮，雖然有些碰撞的痕跡，還是看得出主人愛惜之心。 再轉到背面，看見筆桿上刻了「 楊老師惠存」五個字。 一問才知眼前老先生就是楊老師，他的老家在山東，大學還沒畢業就隨著國民黨部隊逃到台灣，由於當時台灣教育水準還沒提升，一個大學肄業生已經算是不可多得的知識分子。 他退伍後轉任代課老師，周遊在各學校之間。 我一聽他是個老師，而且還是同鄉，親切感油然而生，忍不住多聊了一會兒，便又接著問他：「為什麼要當這支鋼筆？」 楊先生答：我年事已高，眼力不好，沒辦法寫東西了。與其放在身邊，不如換一點錢，落在有緣人手上，至少可以寫字，延續鋼筆的生命」 聽完前因後果，我感念楊老先生愛惜文具的讀書人個性，雖然一隻中古派克鋼筆值不了多少錢，而且被買走的機會也不高，但還是馬上寫好當票，交給他800元。 由於楊老先生無意贖回，所以三個月後，這支鋼筆就流當了。 我便把鋼筆從庫房裡拿出來，擦拭乾淨後，放進玻璃展示櫃中，那是舖子的流當品陳列區，專門擺放沒人贖回的商品，等待有緣人青睞。 一般來說，流當品簡單分為兩種，一種是市場接受度高的物品：相機、手錶、電器等等，通常都被專收二手商品的販子買走； 另一種就是類似這種各路販子都興趣缺缺的商品。派克鋼筆雖然是名牌，但是沒什麼特別的設計，甚至有人說：收鋼筆不如打火機實用。 那方小櫃，雖然名為展示櫃，但實則十分簡陋，外面還罩著鐵欄杆，一方面是因為流當品櫃不夠顯眼，一方面也是因為裡頭其實沒什麼太過值錢的東西，自然比不上百貨公司的櫥窗引人注目、光鮮亮麗。 一年多下來，別說賣掉，連一個詢問的...
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